Megértés
Ha a szüleid bántottak, szomorúságot és fájdalmat okoztak Neked, akkor valahogy túl kell élned ezt a nyomasztó érzést. Ennek az egyik lehetséges útja, ha először is őszintén megfogalmazod a fájó érzéseket. Másodszor pedig ránézel a szüleid életére. Ha az Ő életükben meglátod a keserűséget és csalódást, akkor megláthatod, hogy a feléd irányuló bántás valójában róluk szól. Ha megtörténik ez a felismerés, akkor megérted mindazt, ami Veled történt. Ez az új rálátás felszabadít a nyomasztó érzés alól.